消防訓練聽講心得

今天下午圖書室因為有替代役男在，所以我去上了將近兩個小時的消防訓練課程，上了這個課才知道原來火災發生時只有一分鐘左右的逃生時間，真是生死一瞬間ㄚ。這個課程不僅敎會我使用滅火器(原本大概已知如何使用，因老公有買過滅火器回家並曾敎我使用)，還敎會我緩降梯的使用方法，真令我增長見聞。

精神復健聽講心得

今天下午因為吳醫師特別打電話邀我去聽演講，所以忙完手邊的事便去聽演講了。今天演講的內容是精神復健，由其內容得知精神復建的定義是復元而非復原，所以也告訴自己要接受可以復元而非復原，能持續、穩定地工作是一件困難的事，勉勵自己要努力做到。

第二次演講-經驗分享-社區

今天應社區就服老師的邀請，這個星期六早上要到醫院跟社區的學員做經驗分享，因為這次的重點在就業的經歷，所以我又修改了稿子及投影片檔案，希望到時可以順利分享。這次分享時間約十五分鐘，因為上次演講約二十至二十五分鐘，所以這次省略了發病經過，把重點放在就業上面。

第一次演講-經驗分享-日間

今天下午應日間林護士的邀約，我跟日間的學員們做了半個小時左右的演說，這還是我第一次面對那麼多人演講，簡短的經驗分享引起學員們熱烈的回應，真是我始料未及的。好家在沒有什麼太艱難的問題，面對學員們的發問，除了涉及薪水的隱私問題我沒有回答外，其餘問題我均一一為其解答，唯讀面對醫生提出的問題-給醫療從業人員的建議，比較不知道該如何回答，會後大家都還蠻讚許我的表現，希望能對學員們有所幫助。

義式屋古拉爵-PART 1

昨晚女兒說:好久沒有去外面用餐了，所以我們又去大江4樓的義式古拉爵餐廳用餐，這已經是我們第三次光顧了，但先前因我沒有屬於自己的數位相機，所以未拍照，故沒有上部落格寫文章。這次則有找到美味餐點的照片，所以急忙上來寫一篇文章讚頌這家餐廳的美味料理。女兒和我一致都認為最好吃的主菜為薄片義式披薩，每次必點雙口味的披薩，一次吃到兩種口味方有值回票價的感覺，這次點的是照燒雞肉+藍紋起士蜂蜜蘋果披薩和蒜香白酒蛤蠣義大利麵。前菜部分女兒則較喜歡蒜香烤雞肉，我則覺得烤田螺也不錯。湯品則是點義大利野菇酥皮濃湯，飯後飲料則點女兒的最愛-柳橙汁，我們吃得不亦樂乎。

彰化田尾、鹿港天后宮及台灣玻璃博物館一日遊

昨天跟著醫院員工旅遊，到彰化田尾、鹿港天后宮及台灣玻璃博物館參加一日遊，因為已經夏天了，田尾的花大部分已經過了花期，所以沒能欣賞到成片的花海，甚為可惜。到了台灣玻璃博物館，朋友買了一個凱蒂貓水鑚的鏡子，準備當成情人節禮物送給他現在的女朋友，真是大手筆ㄚ。附圖為台灣玻璃博物館之首創玻璃神轎，十分有趣。

參加英文演講比賽的Mandy

下星期女兒要參加本預計這星期要比賽的英文演講，不知何故連續延至了二次，所以下星期才要舉辦，希望女兒能有好成績，這次的比賽也是她自己舉手報名的，我也背了她要演講的稿子，題目是我最喜歡的顏色。

參加字音、字型比賽的Mandy

昨晚女兒回家說:今天要參加字音、字型比賽，我問她:是老師指派妳參加的喔?!結果她回答我:不是，是我爭取要參加的，真是個勇於表現的孩子，希望女兒今天比賽會有好成績。成績已出爐，女兒得了第二名，她賽前很努力，只有第二名她不甚滿意，我則期勉她下次再加油，第二名已經很棒了。

中壢小熊屋-藍帶乳酪咖哩豬排

位於中壢火車站商圈附近，有一間名叫小熊屋的餐廳。這家餐廳是六年級夫妻打造的，是一座可愛又不失時尚風格的小熊屋，崇尚溫馨用餐氣氛的餐廳。這間餐廳免收服務費，凡點餐可享濃湯、麵包無限量吃到飽，點餐＋１元，可任選飲料！餐點可任選焗麵、焗飯、西式義大利麵或中式套餐，算是非常便宜，因為不到200元即可以享受到焗烤類的餐點且餐點多樣式，令人目不瑕給。

餐點如下所列：
＄１７９餐點區　義大利肉醬、咖哩肉醬、奶油雞肉白醬　
＄１９９餐點區　綠咖哩燴鮮蔬、綠咖哩奶油雞、迷迭香嫩牛肉、藍帶乳酪咖哩豬排　
＄２２９餐點區　火腿奶油燻雞、夏威夷陽光里肌、南瓜醬時蔬培根、德式茄汁香腸、米蘭醬燒里肌、韓式泡菜燒肉、拿坡里蕃茄雞、玟素菜根香、加州風奶油柳松菇　

＄２３９餐點區　南洋咖哩椰汁雞肉、凱撒紅酒牛肉、翡翠野菇鮭魚、乳酪奶油野菇雞肉、奶青醬焗海鮮、青醬野菇雞肉、墨西哥辣雞、　泰式酸辣海鮮、克里昂白酒奶油海鮮　
＄１５９兒童餐　主餐（西式義大利麵／咖哩肉醬飯）+ 麥克雞塊 + 飲品（柳橙汁／可口可樂／蘋果芬達）
【外帶吧台】　小熊屋提供各式茶飲、奶茶、果汁、莊園咖啡、焗烤、西式義大利麵等飲料、輕食。　
＄９９餐點區：義大利肉醬、咖哩肉醬、奶油雞肉白醬　
＄１０９餐點區：綠咖哩燴鮮蔬、綠咖哩奶油雞　
＄１１９餐點區：火腿奶油燻雞、南瓜醬時蔬培根、德式茄汁香腸、拿坡里蕃茄雞、玟素菜根香、加州風奶油柳松菇　
＄１２９餐點區：翡翠野菇鮭魚、乳酪奶油野菇雞肉、奶青醬焗海鮮、青醬野菇雞肉、泰式酸辣海鮮、克里昂白酒奶油海鮮
當天我吃的是藍帶乳酪咖哩豬排焗飯，朋友吃的是迷迭香嫩牛肉中式套餐，我們吃得好不快樂ㄚ。

新工作-桃療圖書室

因為手傷無法繼續在桃醫病理科工作，只好提出離職申請。所幸剛好桃療在徵人，很幸運地錄取了，面試時因未談及哪個科室在徵人，有點焦慮，最後接獲通知是我最想去的圖書室（４月２５日要去報到），希望自己可以順利地做下去，因為不隱匿真的很難找到工作，日前也有參加台電桃園營業處身心障礙的考試，結果至今尚未出爐，但因為自己準備不足，所以沒有考得很好，大概也是名落孫山的啦！

台北花博半日遊

昨天是離職日生效第一天，便請好友當嚮導，帶我到花博一探究竟，實在沒料到連非假日也這麼多人，搞得我們只藉著身心障礙手冊進入一個館，逛逛一整排的商店街，因找不到坐下吃午餐的地方便打道回府了，真是對不住朋友，虧他還特別請假陪我玩呢!

原味走廊-沙朗牛排簡餐

今天中午跟二位以前的同事到原味走廊用餐，這已經是第三次光臨原味走廊了，每次都點不一樣的餐點，這次點的是沙朗牛排，這裡的沙朗牛排很鮮嫩沒有什麼肥肉，很是好吃。今天的配菜比較清淡，加上肚子很餓，再加上是我最喜歡的五穀飯，所以我吃的盤底都朝天了，今天的湯是南瓜濃湯，很是好喝。飯後點了果汁，本以為會是濃縮果汁稀釋，不想到是新鮮果汁榨汁，很是新鮮。今天的南瓜濃湯和沙朗牛排見附圖。

大溪花海農場半日遊

昨天下午跟朋友到大溪花海農場去遊玩，看到許多美不勝收的花海，其中令我印象最深刻的是黃蝦花，因為我覺得它的花名很特別且花型也很特別(見附圖)，還在農場內吃了很是特別的玫瑰花草冰淇淋， 鮮艷欲滴的粉紅色令人垂涎三尺。我們一行四人在農場內度過了一個悠閒的下午。

新工作-桃醫病理科

九月二十日早上到桃醫的病理科面試，很幸運地錄取了，心中很是高興，但是也有著淡淡的憂愁，自己這一、二年來從事的都是短期的就業，雖然是短期就業，但是我秉持著ㄧ貫敬業的態度在工作，無可否認地短期就業的工作較簡單且壓力較小。這次獲得的是長期的工作，慶幸自己的幸運及更進步，但也不免擔心自己是否有足夠地能力執行將至的工作。希望自己能在新的工作職場中遊刃有餘，同時也感謝心衛協會各位工作夥伴這九個月來的照顧。

大二結社區及宜蘭童玩節ㄧ日遊

今天跟朋友一起參加他科室主辦的科遊，第一站是到宜蘭大二結社區去參訪，我和朋友先選擇了去玩紙工坊去玩拓印及造紙，這是我第一次玩拓印及造紙，由於自己自信不足及認為圖案簡單點會比較容易，所以我選了個簡單的平安圖案，做出來的結果果然不錯，後來又去造紙，體會蔡倫造紙的樂趣，真是十分有趣，接著下來則是大二結穀倉的參觀，由於近中午太陽正炎熱，加上穀倉內無空調，所以沒有認真聽導覽，只是自顧自地一直拍照，中午在大二結穀倉內附設的餐廳用餐，餐點是採取自助式的中式餐點，我將肚子填得飽飽的以應付下午的童玩節行程。下午我和朋友一抵達童玩節場地就先去購買紀念品-鑰匙圈，然後搭船參觀冬山河，然後就到大小轉迷宮去玩水，晚上在天一小館用餐，餐點中有許多宜蘭的特產-西魯肉、糕渣等，真是好吃極了，今天玩到很晚，回到家已經晚上十點多了，真是愉悅的一天。

頑咖簡餐-椒麻雞套餐

上個星期六看完診先和朋友到愛買裡面的星巴克咖啡廳，點了香草冰那堤喝，感覺上比那堤好喝些，難怪比那堤貴一點。中午便到頑咖用餐，我和朋友很有默契地點了椒麻雞套餐，除了飯有剩之外，不管是主菜還是附菜，通通一掃而光，真佩服自己的好胃口，雞肉炸得有點太硬，不過整體來說還不錯吃，尤其這頓飯又是朋友請客，自己也沒花到什麼錢。午飯後到思夢樂買了二件衣服，一件夏裝一件秋裝，花了近八百元，今天花錢花得很過癮，不過因為都是買必需品，所以沒有心痛的感覺。

第一次殺鳳梨

前天晚上跟老公談了很久-關於殺鳳梨的事(我一直強調我就是不會殺鳳梨，可是老公就一直說:殺鳳梨是很簡單的工作，要我不要選擇性地做家事)，沒想到昨天晚上女兒一回家就口頭教導我如何殺鳳梨，但是我一直沒理會，等到了晚餐後老公便要求我去殺鳳梨，只好硬著頭皮去殺鳳梨，雖然殺得有點醜，但總算是完成了殺鳳梨這件事，但是老公還是嫌我殺得不好，因為有一點邊在鳳梨上，不知道下次老公還會不會再買鳳梨給我殺，希望下次殺鳳梨技術可以進步，達到老公的要求。

七彩雲南龍岡門市

昨天早上和老公在家看了血鑽石一片，是由李奧納多主演的，看完之後，老公便驅車帶著女兒和我前往龍岡車站附近的七彩雲南，它雖然位於龍岡，但它的地址卻平鎮市龍南路四十六號，這是ㄧ家雲南菜的民族熱炒店。我們一進店內，便有穿著雲南傳統服飾的店員來招待我們點餐，我本來是點炒米干，想吃吃看炒米干跟炒板條有什麼不同之處，但是後來店員告知我們假日不供應炒麵、飯這一類的，所以只好作罷。遂點了常見的過橋米線，因考量到三個人要吃，索性就點了個大的，上來一看果然份量十足，三人可以各別盛上滿滿兩大碗。老公還點了涼拌青木瓜絲，我和老公都覺得不錯吃，只是女兒不大愛吃。老公還有點茴香煎蛋，但無巧不巧地也缺貨，於是改點時節菜-嗅菜煎蛋，吃完之後還是不知道什麼是嗅菜，但總之不錯吃便是了。用完餐後我們還去龍岡大操場走了一下，真是愉悅的一天。

教媽咪摺紙鶴的Mandy

以前總是我在教女兒學習新的事物，這次換女兒來教媽咪了。上個星期天因為下雨，我們沒有像以前ㄧ樣前往文化局兒童圖書館借書，所以待在家中一整天。這時女兒提議來摺紙鶴，於是母女倆便拿起色紙摺了起來，沒料到我還在摸索中之際，女兒已經摺好一隻紙鶴了，因為我一直研究不大出來，於是女兒便指導了我一下，經過女兒的悉心指導，我也學會了紙鶴的摺法。女兒很有耐心地摺完一隻大的，又摺了一隻小的，最後還巧手一摺摺了個迷你的，真是有趣的一個下午ㄚ。

學會洗鞋子的Many

昨天老公教會Many洗鞋子，看著女兒在浴室認真地清洗著她的鞋子，突然驚覺女兒一天一天地長大了，雖然女兒會清洗自己的鞋子了，但她仍然會哇哇叫。為了她將來好，以後她自己的鞋子我就可以放心交給她自己負責了。