製作副食品的原則

媽媽們也要開始為小寶貝製作副食品來餵 ...613 x 840 - 234k - jpgwww.ecook.com.tw

製作副食品的原則 文：亞培新生代活躍寶貝

為寶寶製作副食品有幾個重要的原則：

1、清潔：寶寶的腸胃對細菌抵抗力較弱，製作前食品需要徹底清潔，所有的用具也需要注意是否乾淨，以避免細菌性感染。

2、口味清淡：大人的口味是經過長時間的刺激造成，而寶寶是全新開始，為了不增加寶寶的腎臟負擔，應儘量給寶寶口味清淡的副食品，除微量的鹽外，不添加其他調味料。

3、新鮮度：除了應該買新鮮的材料製作外，寶寶的副食品通常量不會太大，因此適宜少量製作。需要時也可以大人的菜湯〈不油膩〉加以製作。

4、留意高過敏度的食品：一些容易引起過敏的食物可以等寶寶大一點再給，例如：芒果、茄子、芋頭、花生、蝦、蟹........等。