高雄義大世界、西子灣、美濃二日遊

上星期六跟以前的同事參加她醫院的員工文康活動，行程中有小小的耽擱，本來預計下午一點到達高雄義大世界，結果晚了近半個鐘頭。由於我們都有點年紀，所以驚險刺激的遊樂設施皆不敢體驗，只有看看表演(魔幻馴水師、花車遊行-夜間)、玩特洛伊城堡內較適合我們玩的遊樂設施(城堡旋轉馬車、瘋狂屋及飛越台灣)，再搭搭著名的城堡列車及摩天輪(從摩天倫往下眺望，這才發現原來義守大學竟在下方)。晚上觀賞完十二星座夜光巡遊後，搭車前往高雄金典酒店住宿，因為玩了一天很疲累，就沒有參加自由行程前往六合夜市，就只是待在房間休息。第二天一早，我們在飯店享用十分豐富的早餐，一般飯店的早餐只有中、西式，這家飯店竟然還有日式的壽司等料理，真是特別。第二天吃完早餐後九點驅車前往西子灣風景區，這才發現原來著名的中山大學座落於此，因英國領事館暫停開放，所以沒有參觀到，甚是可惜。在此撘渡輪前往旗津，有很多漁獲產品可供選購，也在天后宮拜拜，待萬二餐廳用完餐後，便前往紙傘的故鄉-美濃(美濃原鄉緣紙傘文化村)，驅車北上，結束兩天一夜的美好旅程。

2011國際身心障礙者表揚大會

今年我很榮幸的被桃療推選參與2011年優秀身心障礙者選拔，因優秀表現榮獲今年楷模，於是應邀了縣政府的表揚大會邀約，雖然主辦單位說:每位受表揚者可邀請五名親友(含受表揚者)共同中午餐敘，但很遺憾我的親友團無人能出席，所幸推薦我的老師和她的孩子可以充當我的親友團一起來共享，以致我不至於孤單一人。先前採訪的邀約，因為怕影響家人，所以婉拒了主辦單位的美意，還好有我的就業服務員莊鳳鑾老師前來參加，可為我拍些照片以茲紀念(可惜沒有與莊老施合照)，否則真覺得這個活動對我而言好像意義不大(就只是個活動，日子還是繼續過下去)，感謝莊老師為我推介桃療圖書室的工作，讓我可以在這愉悅的工作環境中穩定就業。
備註:
1.2011國際身心障礙者表揚大會是在中壢市香江美食會館舉辦。
2.感謝就服員莊老師的推薦，方有這次接受表揚的機會。

桃園人文年代咖啡館

上星期六跟以前的同事聚餐，我們約在這家人文年代咖啡館，它位於桃園民族公園旁(地址是桃園市民族路271號-民族路與三民路交叉路)，是一棟兩層樓的挑高建築，一樓有一大片的落地窗，點餐的方式是自助式的，需自行至櫃檯點餐付款。餐點十分多樣化，從早餐到消夜，全天候供餐！超過１００種的餐飲選擇，有客家、日式、韓式、泰式、鐵板、義大利麵、焗烤、火鍋、麵食、中西式點心、咖啡、冰沙等。我們四人都點了不一樣的餐點，我點的是泰式椒麻雞，每道主菜配上三菜一湯，一碗飯加一個甜點，吃的很過癮。這裡適合三五好友約在這邊聊天吃東西，因為可以待很久又有無線上網，我們坐了一個下午，聊天聊的很過癮，餐點也不錯吃就是有點貴(餐點+飲料約200~400元)，飲料要一起點才有半價的特惠喔!

圖書室新增的服務-預約服務等

自從我來接手圖書室後，提供了幾項新的服務，比如：預約服務、送書(光碟片)及為讀者貼上還書日期的小字條等，這些新的服務我都默默地做著，不敢公告給全院的同仁們知道(怕應接不瑕，但有些同仁也是很客氣地表明會自行至圖書室借閱)。但是好像因為這些貼心的服務有感動到讀者們，他們間也會口耳相傳，由他們的給我的正面回應，得知他們也很喜歡這些貼心的新服務，讓我也很開心。

圖書室換新學員了

圖書室這星期換了個男學員取代了原來的女學員，對我來說可能是好事一件，因為之前那個女學員會一直找我說話並且期待我要回應她，可是她有時聊天的內容我不甚喜歡且會影響到我唸書，覺得有點煩，所以調走後我如釋重負。唯一的缺點是要重新訓練新人，希望這個學員可以穩定地做下來。也希望自己可以穩定下來面對接踵而來的挑戰。謝謝吳恩亮醫生今天特地打電話給我，告知他下星期有事不能看診，讓我有機會選擇今天去看他的診或下星期看代診醫生的診，這是我第二次感受到在醫院工作的好處(第一次也是吳恩亮醫師通知我去聽精神復建的演講)，感謝吳恩亮醫師對病患的細心照護。我能勇敢地站在台上與學員們做經驗分享也多虧了他的鼓勵，由衷地感謝他。

焦點座談心得

上星期六下午跟心衛協會桃園辦公室的兩位工作同仁一起前去中和八里療養院的復健中心參加焦點座談會，與會人員為曾經或正在參加職訓的學員們，座談約進行一個半小時，大綱分為十個問題討論，大致圍繞著參加職訓的原因、成效，對我們的幫助及求職就業狀況及經驗討論，會後還發與我們出席費，真是獲益良多，感謝桃園療養院職能治療科趙善基主任的邀約及張程皓職能治療師的帶領，讓我們圓滿順利地參予這次的焦點座談會。
備註:原以為自己只是從事基本工資的工作是很遜的，沒想到代表桃療出去參與座談會，才發現能職訓結業並從事相關工作的人其實是極少數，有幸成為極少數之ㄧ，是一件值得高興的事，要繼續為自己加油。

不愉快的公車經驗-2

昨晚搭公車回家時，搭到平常很少搭的新竹客運，跟往常一樣刷卡上車，未料公車司機很兇地對我說:你怎麼刷老人卡，我用很平和的語氣說:我不是刷老人卡，刷的是殘障卡，他竟然很兇地對我說:卡片我檢查一下，這是我們司機的權利，接著又說:你們殘障的一個比一個兇，真不知道是誰比較兇，這大概就是人際的複雜吧?!是殘障已經很悲哀了，又不是我願意，為何還要對我人身攻擊。
備註:100/10/18晚間又坐到該司機的車，這次態度就好多了，只在我下車時，問了一下，您怎麼會刷殘障卡呢?您看起來比我還健康ㄚ，我就無言以對，默默地下車離開。

不愉快的公車經驗-1

搭公車已有幾年經驗的我，以往都是找一個人的座位(博愛座，但我都會讓座給老人家喔)或者女生的旁邊，萬不得已才會跟男生坐，可能是我這樣的謹慎，所以都沒有碰過騷擾事件。昨天晚上跟朋友一起回家，因為沒有雙人座，我們又想聊天，所以找了隔個走道的位子各自坐下，我坐下之前還看了一下，旁邊坐的是個老阿伯，我就想應該無礙，就給它勇敢地坐下去。未料，我坐定位沒多久，那個老阿伯也不知是存心故意亦或不小心用他的手摸了我大腿一下，雖然我穿著長褲，但隔著布料我還是覺得很不舒服，便立刻起身換個位子坐。不知道是不是自己太敏感，但當下就是覺得不舒服，雖然有宣導公車上遇騷擾可以告訴司機先生，但怕是誤會一場，所以用自己的方法解決，也不知道是好或不好，經過這個事件，更提醒自己下次找座位時要更小心謹慎，以免類似事件發生。

新竹關西青境花墅一日遊

這是二度來到青境花墅，上次來是跟日間旅遊，只是進來餐廳用午餐，所以沒有四處看看，就沒有寫部落格。這次是跟職能治療科科遊來到農場烤肉，青境花墅親子農場位於青境花墅車場旁邊，占地大約1000坪，農場緊臨小溪流旁，自然生態資源豐富，是一處小朋友的大自然教室，除了提供烤肉服務外，農場裡還有個泥鰍池，假日下午農場會視天氣狀況舉辦抓泥鰍活動，參加的小朋友農場會準備神秘小禮物唷，很是好玩。(有圖為證)今天農場還舉辦了魔術表演，讓烤完肉的我們，可以坐下來悠閒著看著魔術師表演魔術，很是悠閒。青境花墅的地址是新竹縣關西鎮錦山里9鄰97-1號 ，電話是03-5478839 ，其餘詳細介紹請參考網站:http://family.ehsinchu.tw/，這是一家大人、小孩都可以在此很快樂用餐的好餐廳，歡迎各位舊雨新知前來享受這美好的氛圍。

Excel資料剖析、樞紐分析及圖報表的應用

昨天朋友來找我請我幫忙處理Excel的資料有三千多筆，我想不到好方法，只想到複製、貼上這個笨方法，本來還想傻傻地做下去，做了數十筆之後驚覺不大對，想試試看有什麼更好的方法(雖然先前已用countif這個公式試過，但結果是不適用)，只好轉向另一個朋友請益，但等不及他過來圖書室，便趁送書之際向職能治療師請益，每次跟這個老師請益，老師總是親切地說：他們的服務是終生的，有什麼問題都可以來找老師，聽了讓我好生感動喔(因為我只要一有解決不了的問題，便會去找這位老師，每次他都這麼說且都一一為我解決難題，真是萬分感謝他ㄚ)，於是便把我的問題向老師請益，沒想到困擾我甚久的問題，老師用資料剖析及樞紐分析表及圖報表這兩個工具，不到幾分鐘的時間就把我要的資料做出來了，真是太厲害了，令我佩服地五體投地。老師還說：我學會了這兩個工具便可以做醫院的分析研究統計了，我回說：我哪有那麼厲害啊，感謝老師的協助後便離開了。回到圖書室後便將老師敎我的寫成筆記(這是我一貫的方法，這樣便可以方便日後使用，也可以不用再去問人)，以便之後再度使用。聽朋友說：這兩個工具是電腦軟體乙級技術士考試會用到的工具，難怪我不會啦(因為我只有丙級的程度)，也讓我再度思考自己是否應該將家中的電腦軟體乙級的書拿出來再研究看看囉!(也是要等我把圖書管理的書先看完，因為這部份的書對目前的工作有或多或少的幫助)。

獨自在家的Mandy

昨天政府宣布停課不停班，原本要返校的女兒卻不用去學校了，因為以往返校下課就去安親班，所以我也沒多想，想說不用去學校就去安親班，故跟往常一樣先出門上班了，豈料安親班也沒開，所以爸爸就把她送回家，導致她一人獨自在家，所幸她也怡然自得享受一人獨自在家的樂趣。

戴眼鏡的Mandy

女兒從國小一年級時發現視力有問題，一直在接受眼科醫生定期檢查及每天晚上睡前點眼藥水，但終究不敵視力惡化，終於在日前(小三升小四的暑假八月份)去配戴眼鏡，目前仍持續點眼藥水治療，希望度數不要加深的太快。

消防訓練聽講心得

今天下午圖書室因為有替代役男在，所以我去上了將近兩個小時的消防訓練課程，上了這個課才知道原來火災發生時只有一分鐘左右的逃生時間，真是生死一瞬間ㄚ。這個課程不僅敎會我使用滅火器(原本大概已知如何使用，因老公有買過滅火器回家並曾敎我使用)，還敎會我緩降梯的使用方法，真令我增長見聞。

精神復健聽講心得

今天下午因為吳醫師特別打電話邀我去聽演講，所以忙完手邊的事便去聽演講了。今天演講的內容是精神復健，由其內容得知精神復建的定義是復元而非復原，所以也告訴自己要接受可以復元而非復原，能持續、穩定地工作是一件困難的事，勉勵自己要努力做到。

第二次演講-經驗分享-社區

今天應社區就服老師的邀請，這個星期六早上要到醫院跟社區的學員做經驗分享，因為這次的重點在就業的經歷，所以我又修改了稿子及投影片檔案，希望到時可以順利分享。這次分享時間約十五分鐘，因為上次演講約二十至二十五分鐘，所以這次省略了發病經過，把重點放在就業上面。

第一次演講-經驗分享-日間

今天下午應日間林護士的邀約，我跟日間的學員們做了半個小時左右的演說，這還是我第一次面對那麼多人演講，簡短的經驗分享引起學員們熱烈的回應，真是我始料未及的。好家在沒有什麼太艱難的問題，面對學員們的發問，除了涉及薪水的隱私問題我沒有回答外，其餘問題我均一一為其解答，唯讀面對醫生提出的問題-給醫療從業人員的建議，比較不知道該如何回答，會後大家都還蠻讚許我的表現，希望能對學員們有所幫助。

義式屋古拉爵-PART 1

昨晚女兒說:好久沒有去外面用餐了，所以我們又去大江4樓的義式古拉爵餐廳用餐，這已經是我們第三次光顧了，但先前因我沒有屬於自己的數位相機，所以未拍照，故沒有上部落格寫文章。這次則有找到美味餐點的照片，所以急忙上來寫一篇文章讚頌這家餐廳的美味料理。女兒和我一致都認為最好吃的主菜為薄片義式披薩，每次必點雙口味的披薩，一次吃到兩種口味方有值回票價的感覺，這次點的是照燒雞肉+藍紋起士蜂蜜蘋果披薩和蒜香白酒蛤蠣義大利麵。前菜部分女兒則較喜歡蒜香烤雞肉，我則覺得烤田螺也不錯。湯品則是點義大利野菇酥皮濃湯，飯後飲料則點女兒的最愛-柳橙汁，我們吃得不亦樂乎。

彰化田尾、鹿港天后宮及台灣玻璃博物館一日遊

昨天跟著醫院員工旅遊，到彰化田尾、鹿港天后宮及台灣玻璃博物館參加一日遊，因為已經夏天了，田尾的花大部分已經過了花期，所以沒能欣賞到成片的花海，甚為可惜。到了台灣玻璃博物館，朋友買了一個凱蒂貓水鑚的鏡子，準備當成情人節禮物送給他現在的女朋友，真是大手筆ㄚ。附圖為台灣玻璃博物館之首創玻璃神轎，十分有趣。

參加英文演講比賽的Mandy

下星期女兒要參加本預計這星期要比賽的英文演講，不知何故連續延至了二次，所以下星期才要舉辦，希望女兒能有好成績，這次的比賽也是她自己舉手報名的，我也背了她要演講的稿子，題目是我最喜歡的顏色。

參加字音、字型比賽的Mandy

昨晚女兒回家說:今天要參加字音、字型比賽，我問她:是老師指派妳參加的喔?!結果她回答我:不是，是我爭取要參加的，真是個勇於表現的孩子，希望女兒今天比賽會有好成績。成績已出爐，女兒得了第二名，她賽前很努力，只有第二名她不甚滿意，我則期勉她下次再加油，第二名已經很棒了。

中壢小熊屋-藍帶乳酪咖哩豬排

位於中壢火車站商圈附近，有一間名叫小熊屋的餐廳。這家餐廳是六年級夫妻打造的，是一座可愛又不失時尚風格的小熊屋，崇尚溫馨用餐氣氛的餐廳。這間餐廳免收服務費，凡點餐可享濃湯、麵包無限量吃到飽，點餐＋１元，可任選飲料！餐點可任選焗麵、焗飯、西式義大利麵或中式套餐，算是非常便宜，因為不到200元即可以享受到焗烤類的餐點且餐點多樣式，令人目不瑕給。

餐點如下所列：
＄１７９餐點區　義大利肉醬、咖哩肉醬、奶油雞肉白醬　
＄１９９餐點區　綠咖哩燴鮮蔬、綠咖哩奶油雞、迷迭香嫩牛肉、藍帶乳酪咖哩豬排　
＄２２９餐點區　火腿奶油燻雞、夏威夷陽光里肌、南瓜醬時蔬培根、德式茄汁香腸、米蘭醬燒里肌、韓式泡菜燒肉、拿坡里蕃茄雞、玟素菜根香、加州風奶油柳松菇　

＄２３９餐點區　南洋咖哩椰汁雞肉、凱撒紅酒牛肉、翡翠野菇鮭魚、乳酪奶油野菇雞肉、奶青醬焗海鮮、青醬野菇雞肉、墨西哥辣雞、　泰式酸辣海鮮、克里昂白酒奶油海鮮　
＄１５９兒童餐　主餐（西式義大利麵／咖哩肉醬飯）+ 麥克雞塊 + 飲品（柳橙汁／可口可樂／蘋果芬達）
【外帶吧台】　小熊屋提供各式茶飲、奶茶、果汁、莊園咖啡、焗烤、西式義大利麵等飲料、輕食。　
＄９９餐點區：義大利肉醬、咖哩肉醬、奶油雞肉白醬　
＄１０９餐點區：綠咖哩燴鮮蔬、綠咖哩奶油雞　
＄１１９餐點區：火腿奶油燻雞、南瓜醬時蔬培根、德式茄汁香腸、拿坡里蕃茄雞、玟素菜根香、加州風奶油柳松菇　
＄１２９餐點區：翡翠野菇鮭魚、乳酪奶油野菇雞肉、奶青醬焗海鮮、青醬野菇雞肉、泰式酸辣海鮮、克里昂白酒奶油海鮮
當天我吃的是藍帶乳酪咖哩豬排焗飯，朋友吃的是迷迭香嫩牛肉中式套餐，我們吃得好不快樂ㄚ。

新工作-桃療圖書室

因為手傷無法繼續在桃醫病理科工作，只好提出離職申請。所幸剛好桃療在徵人，很幸運地錄取了，面試時因未談及哪個科室在徵人，有點焦慮，最後接獲通知是我最想去的圖書室（４月２５日要去報到），希望自己可以順利地做下去，因為不隱匿真的很難找到工作，日前也有參加台電桃園營業處身心障礙的考試，結果至今尚未出爐，但因為自己準備不足，所以沒有考得很好，大概也是名落孫山的啦！

台北花博半日遊

昨天是離職日生效第一天，便請好友當嚮導，帶我到花博一探究竟，實在沒料到連非假日也這麼多人，搞得我們只藉著身心障礙手冊進入一個館，逛逛一整排的商店街，因找不到坐下吃午餐的地方便打道回府了，真是對不住朋友，虧他還特別請假陪我玩呢!

原味走廊-沙朗牛排簡餐

今天中午跟二位以前的同事到原味走廊用餐，這已經是第三次光臨原味走廊了，每次都點不一樣的餐點，這次點的是沙朗牛排，這裡的沙朗牛排很鮮嫩沒有什麼肥肉，很是好吃。今天的配菜比較清淡，加上肚子很餓，再加上是我最喜歡的五穀飯，所以我吃的盤底都朝天了，今天的湯是南瓜濃湯，很是好喝。飯後點了果汁，本以為會是濃縮果汁稀釋，不想到是新鮮果汁榨汁，很是新鮮。今天的南瓜濃湯和沙朗牛排見附圖。

大溪花海農場半日遊

昨天下午跟朋友到大溪花海農場去遊玩，看到許多美不勝收的花海，其中令我印象最深刻的是黃蝦花，因為我覺得它的花名很特別且花型也很特別(見附圖)，還在農場內吃了很是特別的玫瑰花草冰淇淋， 鮮艷欲滴的粉紅色令人垂涎三尺。我們一行四人在農場內度過了一個悠閒的下午。

新工作-桃醫病理科

九月二十日早上到桃醫的病理科面試，很幸運地錄取了，心中很是高興，但是也有著淡淡的憂愁，自己這一、二年來從事的都是短期的就業，雖然是短期就業，但是我秉持著ㄧ貫敬業的態度在工作，無可否認地短期就業的工作較簡單且壓力較小。這次獲得的是長期的工作，慶幸自己的幸運及更進步，但也不免擔心自己是否有足夠地能力執行將至的工作。希望自己能在新的工作職場中遊刃有餘，同時也感謝心衛協會各位工作夥伴這九個月來的照顧。

大二結社區及宜蘭童玩節ㄧ日遊

今天跟朋友一起參加他科室主辦的科遊，第一站是到宜蘭大二結社區去參訪，我和朋友先選擇了去玩紙工坊去玩拓印及造紙，這是我第一次玩拓印及造紙，由於自己自信不足及認為圖案簡單點會比較容易，所以我選了個簡單的平安圖案，做出來的結果果然不錯，後來又去造紙，體會蔡倫造紙的樂趣，真是十分有趣，接著下來則是大二結穀倉的參觀，由於近中午太陽正炎熱，加上穀倉內無空調，所以沒有認真聽導覽，只是自顧自地一直拍照，中午在大二結穀倉內附設的餐廳用餐，餐點是採取自助式的中式餐點，我將肚子填得飽飽的以應付下午的童玩節行程。下午我和朋友一抵達童玩節場地就先去購買紀念品-鑰匙圈，然後搭船參觀冬山河，然後就到大小轉迷宮去玩水，晚上在天一小館用餐，餐點中有許多宜蘭的特產-西魯肉、糕渣等，真是好吃極了，今天玩到很晚，回到家已經晚上十點多了，真是愉悅的一天。

頑咖簡餐-椒麻雞套餐

上個星期六看完診先和朋友到愛買裡面的星巴克咖啡廳，點了香草冰那堤喝，感覺上比那堤好喝些，難怪比那堤貴一點。中午便到頑咖用餐，我和朋友很有默契地點了椒麻雞套餐，除了飯有剩之外，不管是主菜還是附菜，通通一掃而光，真佩服自己的好胃口，雞肉炸得有點太硬，不過整體來說還不錯吃，尤其這頓飯又是朋友請客，自己也沒花到什麼錢。午飯後到思夢樂買了二件衣服，一件夏裝一件秋裝，花了近八百元，今天花錢花得很過癮，不過因為都是買必需品，所以沒有心痛的感覺。

第一次殺鳳梨

前天晚上跟老公談了很久-關於殺鳳梨的事(我一直強調我就是不會殺鳳梨，可是老公就一直說:殺鳳梨是很簡單的工作，要我不要選擇性地做家事)，沒想到昨天晚上女兒一回家就口頭教導我如何殺鳳梨，但是我一直沒理會，等到了晚餐後老公便要求我去殺鳳梨，只好硬著頭皮去殺鳳梨，雖然殺得有點醜，但總算是完成了殺鳳梨這件事，但是老公還是嫌我殺得不好，因為有一點邊在鳳梨上，不知道下次老公還會不會再買鳳梨給我殺，希望下次殺鳳梨技術可以進步，達到老公的要求。

七彩雲南龍岡門市

昨天早上和老公在家看了血鑽石一片，是由李奧納多主演的，看完之後，老公便驅車帶著女兒和我前往龍岡車站附近的七彩雲南，它雖然位於龍岡，但它的地址卻平鎮市龍南路四十六號，這是ㄧ家雲南菜的民族熱炒店。我們一進店內，便有穿著雲南傳統服飾的店員來招待我們點餐，我本來是點炒米干，想吃吃看炒米干跟炒板條有什麼不同之處，但是後來店員告知我們假日不供應炒麵、飯這一類的，所以只好作罷。遂點了常見的過橋米線，因考量到三個人要吃，索性就點了個大的，上來一看果然份量十足，三人可以各別盛上滿滿兩大碗。老公還點了涼拌青木瓜絲，我和老公都覺得不錯吃，只是女兒不大愛吃。老公還有點茴香煎蛋，但無巧不巧地也缺貨，於是改點時節菜-嗅菜煎蛋，吃完之後還是不知道什麼是嗅菜，但總之不錯吃便是了。用完餐後我們還去龍岡大操場走了一下，真是愉悅的一天。

教媽咪摺紙鶴的Mandy

以前總是我在教女兒學習新的事物，這次換女兒來教媽咪了。上個星期天因為下雨，我們沒有像以前ㄧ樣前往文化局兒童圖書館借書，所以待在家中一整天。這時女兒提議來摺紙鶴，於是母女倆便拿起色紙摺了起來，沒料到我還在摸索中之際，女兒已經摺好一隻紙鶴了，因為我一直研究不大出來，於是女兒便指導了我一下，經過女兒的悉心指導，我也學會了紙鶴的摺法。女兒很有耐心地摺完一隻大的，又摺了一隻小的，最後還巧手一摺摺了個迷你的，真是有趣的一個下午ㄚ。

學會洗鞋子的Many

昨天老公教會Many洗鞋子，看著女兒在浴室認真地清洗著她的鞋子，突然驚覺女兒一天一天地長大了，雖然女兒會清洗自己的鞋子了，但她仍然會哇哇叫。為了她將來好，以後她自己的鞋子我就可以放心交給她自己負責了。

桃園瑪哈泰-泰式料理餐廳

今天看診時，因上次吃的替您憂有些許的副作用，所以請問醫師可不可以不要吃，想不到醫師說可以，就這樣藥量回復到先前的一顆理斯必妥。看完診後中午與朋友約在桃園成功路二段二十九號的瑪哈泰泰式料理餐廳用餐，第一輪先上必點的招牌菜，其中有一道叫檸檬肉，我夾起肉沾了沾醬就要吃，所幸老闆知道我們是第一次來用餐的，就過來指導我們這道菜的吃法，原來是要先拿一片芥蘭菜的葉子，然後把肉放進去加上沾醬，再包起來吃 ，真是令我大開眼界。還有一道招牌菜是炒河粉，主廚是老闆泰籍的太太，她火候拿捏的恰到好處，炒出來的河粉真是好吃極了。還有我最愛的月亮蝦餅也是美味極了，不禁令人食指大動。

原味走廊-迷迭香雞腿簡餐

今天看診，因最近心情不佳，醫生幫我加了一顆藥以補充腦中血清素還幫我轉介社工室。看完診我便和朋友一起去思夢樂買衣服，可惜只挑中一件牛仔褲，買完衣服我們便前往縣政府附近的店家-原味走廊去用餐，我和朋友都不約而同的點了迷迭香雞腿套餐，費用為220元，前菜有一個蕃茄燉湯和一個沙拉，湯蠻清淡爽口的，至於沙拉嘛我本以為是馬鈴薯泥沙拉，未料到其中還有蘋果丁等混於其中，主餐便是一個雞腿、三疊小菜和一碗白飯，雞腿鮮嫩多汁很是好吃，餐後附有甜點-綠豆湯和果凍，加10元即可享用咖啡一杯，不用另外加服務費，感覺經濟又實惠。4/17又再度造訪，這次點的是羊排費用為380元，沒有腥味，配上店家特製的沾醬，堪稱一絕。

電梯驚魂記

上個星期我因為腳有點痛，所以就從我家地下室坐電梯到2樓去，未料電梯故障，門無法打開，我就被卡在電梯裡，還好鄰長及時把我從電梯中解救出來，否則後果不堪設想。這次的教訓，讓我學到不管怎樣都不要偷懶，還是一步一腳印，慢慢爬樓梯上去比較保險。

五酒桶山半日遊

今天早上女兒看完眼科之後，老公帶著我們遊蘆竹鄉的五酒桶山。在登山口旁有一座廟，名為南天宮，裡面供奉的神明為觀音佛祖、天上聖母及關帝聖君。五酒桶山全長三公里，為一米寬的景觀步道，走起來十分舒服，因兩側樹木遮住了炎熱的太陽，所以很適宜全家大小來遊玩。初見到此地名時甚覺奇怪，等爬到山頂才恍然大悟為何取此名，原來是山頂就有五個酒桶矗立在一起啊。

本圖引用網址:

http://www.tonyhuang39.com/tony0683/tony0683.html

全民英檢初試通過

今天上網去查英檢成績，意外的得知自己英檢初試通過，考試的時候覺得不是非常有把握，所以乍看到成績時有一種意外的驚喜，本來想接著考複試的，可是礙於最近比較忙而且複試的報名費比較貴，所以想九月份再去考，看會不會考得比較好。

中壢亞加珞義式廚房

這是一家吃到飽的意式料理餐廳，我們是看了網站上的介紹，所以決定過來吃吃看，假日經濟餐一人359元，吃下來覺得有點貴，因為主餐麵條有點硬，但是披薩、甜點及開胃菜泰式香茅鮮蝦不錯吃。

河粉蛋餅漲價了

目前最愛的早餐-河粉蛋餅漲價了，且一次調漲5元，真是物價飛漲。上網看到衛生紙下個月也要漲價約一成，真是萬物皆漲，就是薪水沒有漲。真是辛苦的生活。不過當初也覺得它只賣15元，有點給他便宜，但是ㄧ下子調漲5元，又覺得有點無法接受的。人真是矛盾。

學會煮飯的Mandy

今年過年有長達九天的假期，女兒突然心血來潮地說：想要學洗米煮飯，我便教了她，結果ㄧ整個過年假期的煮飯工作都由女兒包辦了，希望她將來能喜歡做家事，不要像媽媽ㄧ樣對家事一竅不通。

3D電影-阿凡達

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tw.news.yahoo.com

這是我第一次看3D電影，婚後一直忙於照顧孩子，已經許久未在戲院看電影了，今天老公帶著我和女兒，一家人到家附近的大江星橋國際影城看院線片-阿凡達，故事很簡單，但其中的聲光效果等很是特別，真不愧是巨片。片中的阿凡達身長約300公分，是人類和納美族人基因混合成的，生活在美麗的潘朵拉星球上，但因其居住地富含礦石，所以導致人類要摧毀其居住地，而引發了一場激烈的戰爭，立體電影看起來真是過癮，希望有機會老公能多帶我們去看看一些好片子，增加我們的休閒娛樂。

頑咖簡餐-泰式海鮮千層麵

今天跟朋友們到內壢興仁路ㄧ段的頑咖簡餐用餐，我跟其中一位朋友很有默契地選用同一種餐點-泰式海鮮千層麵，選用它的原因是因為它很特別，因為ㄧ般焗烤的千層面鮮少有泰式的口味，吃起來有點酸辣酸辣，但口味又不若其它泰國菜來的濃烈，這也是該餐廳新推出的餐點之ㄧ，用餐後我們 ㄧ行人到思夢樂買了些衣服，便往石門水庫出發。在石門水庫我們還ㄧ度兵分兩路，差點走失。這次沒找到通往楓林步道的道路，所以我們只有遠觀，有點可惜。希望下次能漫步楓林步道下。

新工作-多元就業專案

今年申請多元就業專案,也幸運地獲得錄取,已於1月4日上工。這個工作可做ㄧ年,終於可以暫時擺脫每隔半年就要重新找一次工作的困境,煞是高興。

工作已結束

這個工作已經結束了近二星期，期間面試了幾個工作，但是都沒有著落，未料12/25同時接獲兩個工作錄取的通知，著實令我陷入天人交戰中，一個是先前1+1方案的舊工作，但不知這次有多久的預算，所以不知這個工作能做多久，不過通常循舊例應以半年為期限，另一個工作則是有一年的期限，不過要重新適應環境及一切，本來想考慮適應問題想選舊工作，但幾個朋友都建議我選新工作，幾經掙扎之下，也為了看看自己是否有更進步，所以想從善如流，選擇離家較近的新工作，不知道這個決定正確與否，但不管了，下星期一便得通知這兩個工作的相關人員，告知她們我的決定。
備註：這兩個工作剛好薪水都相當

新工作-1+1身障就業申請

8/20到新的工作地點報到，一起工作的同事都是年輕的大專生，第一天就飽受挫折，第二天亦然，所幸遇到將來要一起搭檔的同事，改採我聽的懂的方式教我(大概知道我是身障者吧?!)，終於把掃描工作給學會了，不過還是要勤加練習，希望自己能越來越進步。
備註：這個工作到98年12月15日截止。

艾隆義式麵館-墨魚麵

吃過很多次的義大利麵，每次不是吃白酒蛤蜊麵就是青醬麵，今天終於鼓起勇氣點了黑不溜丟的墨魚麵來嘗鮮，吃起來還蠻滑溜順口的，真是讚啊!

正式工作落空

今天是接獲正式工作錄取的最後一天，雖然沒有接獲錄取的通知趕到有點失落，但我仍不氣餒地四處投遞履歷，只不過景氣差，加上自己又是身心障礙者求職，所以更是不容易。

工作近尾聲

今天得知工作確定近尾聲了，雖然有點感傷，但是有另一個機會，可以轉為正式員工，這又是另一個嶄新的開始，希望自己能做一個無懼的勇者，大步迎向前。

宜蘭傳統藝術中心一日遊

今天我們6部車浩浩蕩蕩地往宜蘭傳統藝術中心出發，第一次走雪燧，真不愧是第一長的隧道，我們在隧道中唱了約莫3首歌才走出雪燧。早上先到宜蘭傳統藝術中心去逛逛，我覺得最特別的是一家瘋狂紙藝有限公司的店面，因為他們的成品都是用瓦楞紙做成的，現場還有教學(只比買材料回家自己做多出30元)，應該是個小朋友十分喜歡的地方，我買了個熊貓的作品給女兒玩，不知道她有沒有法子做出來，因為店家說:小學三年級以上方可獨立完成作品。圖就是其成品的樣子。下午到甲子蘭酒廠參觀，還吃了養生的冰棒-紅麴冰，很是特別。太久沒出去觀光了，買了好多吃的回家，被同事笑稱:鄉下俗，不過也學到不要在第一站就買好全部的名產，有時候這樣反而會買到比較貴的。

聞香下馬-PART 5

店裏可外帶的特產~燜魯香魚(一條80元，一盒二條裝160元) 及
滷土黃魚(一條60元，一盒二條裝120元)。
食用方式：解凍(退冰)即可食用(肉質較Q)。不習慣冷食者，可微波或蒸熟即可。
注意：土黃魚乃是苑裡鎮近海之海魚，每年大約只有四個月，數量有限。本店經數天烹滷，魚骨、魚刺，全魚皆可食用。
本文引用：聞香下馬廣告單

聞香下馬-PART 4

店裏可外帶的特產之ㄧ~福菜肉丸(每粒40元，一盒五粒裝200元)。
食用方式：加熱即可食用，湯汁拌飯或麵線風味更佳。
本文引用：聞香下馬廣告單

夏慕尼新香榭鐵板燒

今天跟同事們去夏慕尼聚餐，由於同事們的熱情分享，讓我吃到了多種的主餐，真是十分滿足。其中覺得最特別的是其招牌-白蘭地鴨胸，因為如果不事先說明，你可能也不會覺得那是鴨肉，總之還蠻特別的口感。除了鴨胸，我還品嚐了凱薩琳牛排(菲力)、普羅旺斯雞排、波特牛肋眼、香蒜牛小排，真是飽足的一天。附餐中我覺得最好吃的是櫻花蝦炒飯，加入黃金蝦卵及酥炸櫻花蝦，真是一道色、香、味俱全的炒飯。飯後甜點我點的是 法式布蕾，上層是純手工布丁，下層是巧克力蛋糕，口感十分紮實綿密。如果你跟我一樣是布丁的愛好者，相信你同樣會喜歡它的口感 。

聞香下馬-PART 3

店裏可外帶的特產之ㄧ~燜鴨〈每隻650元〉

食用方式：本產品經華乃在湯汁，食用時可先用原汁拌飯〈或麵線〉。剩餘 湯汁可再加入清湯及配料〈如高麗菜、玉米、家常豆腐等〉。煮熟之後即成為另一鍋〈燜鴨什錦火鍋〉。

※勿加火鍋料及加工品。

本文引用：聞香下馬廣告單

聞香下馬-PART 2

店裏可外帶的特產之ㄧ~鯊魚煎餅(一片40元，一包三片裝120元)。

煮法：用少許油及小火煎，慢慢加熱至表面呈金黃色即可食用。

注意：需先解凍(退冰)以免外熱內冷。熱食風味較佳，焦黃程度越高風味越好。(依個人嗜好，請勿燒焦)

另項吃法：白饅頭夾鯊魚煎餅當台式漢堡。

本文引用：聞香下馬廣告單

聞香下馬-PART 1

今天掃完墓，本以為會跟往年一樣去阿姨家走走，沒料到老公卻帶我們去苑裡，原來是老公要到聞香下馬去外帶店裡的特產回家。我們買了店裏的三樣特產-燜鴨、福菜肉丸、燜煮香魚。右圖是店內另一樣特產-滷土黃魚。下列是聞香下馬的資料：
地址：苗栗縣苑裡鎮天下路98號。
電話：037-864662(0932-665574)
網址：http：//037864662.travel-web.com.tw/

雙冠王口味的披薩

今天中午吃披薩，才發覺最近新出的口味-雙冠王，一盒披薩中有兩種口味，一種是海鮮，一種是火腿，一次可以吃到兩種口味還真是划算。今天還吃到了泡菜醬燒肉口味的披薩，真是夠味有勁。

韓味城

今天跟朋友們約了到縣政府附近的韓味城去吃韓式料理，這是我第一次吃韓式料理，感覺很新奇。我們三人都不約而同的點了鐵盤烤牛小排，俗俗的我竟不知要先將洋蔥爆香再將牛小排下去烤肉會比較香，一開始就猛把肉放下去烤，然後也不知道用夾子夾肉比較方便，就一個勁的猛使用筷子，真是給他有點好笑，我想這大概是我因為沒有在外面商店吃烤肉的經驗吧?!亦或是我個人思想比較另類。這家店的特色是小菜種類特別多，約有7、8種之多，由於抱著嘗鮮的心態，我每一種都給他試吃了，其中我覺得最好吃的是醃蘿蔔、雞胗、牛蒡絲及泡菜四種。醃蘿蔔好吃在它的清香鮮甜，雞胗及泡菜特別是香辣夠勁，至於牛蒡絲則是嚼勁十足。希望有機會能再去吃另一韓式料理-銅盤烤肉。

第一次做立牌及用裁刀

今天第一次自己獨自做立牌，雖然之前老師有教我列印過及做過，可是事隔多日我給他有點遺忘了，所以今天在做立牌時，第一次還是做錯，做了個不會立的立牌，所幸再研究了一下，終於把立牌給做好了，親自做過才明白知易行難的道理。今天還有第一次用裁刀，覺得自己裁得很醜，不過有越來越進步的趨勢，這真是個蠻特別的經驗。希望自己能越來越進步。今天也是新工作做滿一個月的滿月紀念日，希望能有很多個滿月可以證明自己是個對社會有貢獻的人。

報到第一天

今天跑流程就花了快一天的時間，去銀行開戶才發覺到原來現在開戶已經提升到一次需存入千元了，好家在有個好心的新同事借我錢，否則這下就慘了。

新工作通知

昨天去面試獲得了一份新工作，雖然聘期不長，但這是個可以發揮電腦職訓班的相關工作，希望我可以持續穩定的圓滿做下去。

航空科學館半日遊

中正航空科學館外觀536 x 354 - 52k - jpgwww.bamboo.hc.edu.tw

今天吃完早飯後，老公便帶著我跟女兒前往位於大園的航空科學館，我們看到了館內外許多的飛機模型，其中最令我印象深刻的是有個叫啄木鳥式戰鬥機，我個人是看不出哪裡像啄木鳥，不過女兒卻堅稱頭部跟啄木鳥嘴很像，可見女兒比我有想像力。我和女兒還搭乘了館內的模型機，真是好不快樂ㄚ。我們在觀景台看了好幾架的飛機起降，女兒直說：今天真是個美好的假期。

大溪慈湖半日遊

慈湖集天地靈秀之氣，湖光山色近似浙江 ...400 x 300 - 23k - jpgwww.chinataiwan.org

愛情故事館-外景600 x 800 - 137kwww.travelrich.com.tw

今天中午吃過中飯後，老公就帶我們上高速公路往南行，到大溪慈湖去遊玩，原來是因為台灣大哥大在大溪慈湖畔的雕塑公園內舉辦一場免費的戶外音樂會，難怪今天到大溪的車子特別多，把慈湖的停車場擠的水洩不通，真是好不熱鬧。我們今天遊玩了一整個下午，還經過了大黑松小倆口的愛情故事館，並進去照了好幾張照片呢!真是好不愉快ㄚ!

即將要進入小學的Mandy

日前接獲小學的入學通知，才驚覺時光飛逝，轉眼間我的小Mandy就要成為小學生了，希望她進入小學之後，成績還可以維持的不錯。爸爸已經決定下課後要讓她去安親班就讀，這樣我也免得為接送孩子的問題煩惱擔心會影響到工作。

彰化八卦山半日遊

八卦山大佛240 x 320 - 42k - jpgmus.bocach.gov.tw

這次的清明節難得有三天的連假，我們到彰化八卦山玩了一下，中午便將車停在彰化火車站前，步行到北門口肉圓吃彰化有名的肉圓，肉圓店的生意很好，可是我覺得沒吃到感到特別的肉圓，因為餡料只有肉、蛋、香菇而已，本來以為會吃到筍絲的，所以有點失望，不過女兒倒是讚不絕口。

取得電腦軟體應用丙級技術士的日子

終於在今天我順利取得這得來不易的軟體應用丙級技術士的證照了，希望能對將來的就業有幫助。

芝麻青花菜〈7~8個月〉

綠菜花原產歐洲，也叫西蘭花、青花菜， ...218 x 152 - 98k - jpgwww.ynagri.gov.cn

芝麻青花菜〈7~8個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、青花菜10克，倒入沸鹽水裡煮軟，切成適口大小。

2、芝麻粉、沙拉醬各1/3小匙，拌勻，用少許溫牛奶調稀。

3、2倒入1內攪拌，倒入盤內，再撒上1/3個切碎的水煮蛋。

備註：蔬菜顏色深淺不一，大致分成深色、淺色蔬菜。

豆腐粥〈5~6個月〉

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豆腐粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、白粥20~30克，加豆腐10克、鹽少許，煮開。

2、倒入缽內，搗碎。

備註：準備數個小型密封容器，以便冷藏量多的食品。

綠蘆筍草莓湯〈5~6個月〉

... 草莓80克芹菜30克油菜30克綠蘆筍2 ...253 x 300 - 25k - jpgtw.epochtimes.com

綠蘆筍草莓湯〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、綠蘆筍5克〈取尖端嫩部〉煮到熟爛。

2、切小塊後磨碎。

3、草莓10克洗淨，壓碎。

4、3先倒入盤內，再倒入2。

備註：初期餵寶寶的清湯，以清淡為主。

芋頭豆漿糊〈5~6個月〉

芋頭粥(19795 bytes) 材料/354 x 241 - 20k - jpgwww.tdais.gov.tw

芋頭豆漿糊〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、芋頭洗淨蒸熟，或去皮煮熟。準備10克量。

2、去皮，趁熱壓碎，加2大匙豆漿拌勻。

3、再倒入鍋內煮，攪成糊狀。

備註：準備數個小型密封容器，以便冷藏量多的食品。

黃豆泡芙〈5~6個月〉

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黃豆泡芙〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、小泡芙7個，泡水浸軟，取出、瀝乾。

2、邊煮邊用湯匙壓碎。

3、倒入碗內，撒少許黃豆粉。

備註：準備數個小型密封容器，以便冷藏量多的食品。

南瓜泥〈5~6個月〉

椰汁南瓜泥. 材料：南瓜500克，椰汁1罐 ...400 x 312 - 20k - jpgwww.eatworld.org

南瓜泥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、冷凍南瓜解凍後去皮。準備10克量。

2、煮到熟爛，壓碎。

備註：

1、也可用保鮮膜包起來，放入微波爐裡解凍。

2、嬰兒專用食品有瓶裝、罐裝、冷凍等種類，可視用途選擇。

便利的冷凍食品、罐頭

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便利的冷凍食品、罐頭 文：嬰幼兒食譜

各類冷凍食品、罐頭，在超級市場都買得到。

有了寶寶，行動常常會受到限制，先購買一些可貯藏的食品，以防不時之需。大部分的冷凍食品都含有人工調味料，並不適合寶寶。

冷凍食品中，以芋頭、馬鈴薯、南瓜、綠蘆筍、綜合蔬菜之類為佳，水煮芋頭、蕃茄、黃豆罐頭亦可。

選購時要注意安全期限，開罐後，盡量在一個星期內使用完畢。

備註：為寶寶準備的南瓜泥、紅蘿蔔泥之類，用不完時，大人可煮湯用。

白魚蘋果糊〈5~6個月〉

番茄魚糊 ［適合5個月以上的寶貝］116 x 96 - 4k - jpgbaby.sina.com.cn

白魚蘋果糊〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、水3大匙煮沸，加入白肉魚10克煮開，壓碎，再倒入鍋內。

2、將1去皮，加10克蘋果泥與少許檸檬汁煮開，勾芡，調勻。

備註：斷奶食品用的各種道具，只要徹底洗淨即可，不ㄧ定要消毒。

何時開始吃蛋？

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何時開始吃蛋？ 文：嬰幼兒食譜

斷奶食品並無從哪裡開始吃的硬性規定。但如果是蛋的話，最好從斷奶1個月後開始吃，因為但是很容易引起過敏的食物之ㄧ。不過，除非是有家族性過敏，否則不必因此而排斥吃蛋。

吃蛋時，可先從淡黃開始嘗試。蛋黃要煮熟才行，蛋白則須7個月後才能吃。至於體質過敏的人，無論是蛋黃或蛋白，最好在8個月以後開始吃。

蕃茄吐司粥〈5~6個月〉

而既然我才是blog的主人, 那麼, ...499 x 375 - 51k - jpgblog.yam.com

蕃茄吐司粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜

作法：

1、吐司1片半，撕小塊。

2、蕃茄10克，過沸水，去薄膜，去籽切小丁。

3、清湯50毫升與1、2入鍋，煮到熟爛。

備註：沒時間將蔬菜熬爛時，可先磨碎再煮。