.. 個月嬰兒營養食譜－雞蛋豆腐粥170 x 118 - 16k - gifwww.enfamama.com.tw豆腐粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、白粥20~30克，加豆腐10克、鹽少許，煮開。
2、倒入缽內，搗碎。
備註：準備數個小型密封容器，以便冷藏量多的食品。
2007年12月28日 星期五
2007年12月3日 星期一
綠蘆筍草莓湯〈5~6個月〉
... 草莓80克芹菜30克油菜30克綠蘆筍2 ...253 x 300 - 25k - jpgtw.epochtimes.com綠蘆筍草莓湯〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、綠蘆筍5克〈取尖端嫩部〉煮到熟爛。
2、切小塊後磨碎。
3、草莓10克洗淨，壓碎。
4、3先倒入盤內，再倒入2。
備註：初期餵寶寶的清湯，以清淡為主。
2007年11月30日 星期五
芋頭豆漿糊〈5~6個月〉
芋頭粥(19795 bytes) 材料/354 x 241 - 20k - jpgwww.tdais.gov.tw芋頭豆漿糊〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、芋頭洗淨蒸熟，或去皮煮熟。準備10克量。
2、去皮，趁熱壓碎，加2大匙豆漿拌勻。
3、再倒入鍋內煮，攪成糊狀。
備註：準備數個小型密封容器，以便冷藏量多的食品。
2007年11月29日 星期四
黃豆泡芙〈5~6個月〉
水果鮮奶油泡芙. 116030602.JPG735 x 513 - 106k - jpgblog2.travelplus.com.tw黃豆泡芙〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、小泡芙7個，泡水浸軟，取出、瀝乾。
2、邊煮邊用湯匙壓碎。
3、倒入碗內，撒少許黃豆粉。
備註：準備數個小型密封容器，以便冷藏量多的食品。
2007年11月28日 星期三
南瓜泥〈5~6個月〉
椰汁南瓜泥. 材料：南瓜500克，椰汁1罐 ...400 x 312 - 20k - jpgwww.eatworld.org南瓜泥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、冷凍南瓜解凍後去皮。準備10克量。
2、煮到熟爛，壓碎。
備註：
1、也可用保鮮膜包起來，放入微波爐裡解凍。
2、嬰兒專用食品有瓶裝、罐裝、冷凍等種類，可視用途選擇。
2007年11月19日 星期一
便利的冷凍食品、罐頭
... 提醒：選擇冷凍食品應看清外包裝864 x 1152 - 108k - jpgnews.pack.net.cn便利的冷凍食品、罐頭 文：嬰幼兒食譜
各類冷凍食品、罐頭，在超級市場都買得到。
有了寶寶，行動常常會受到限制，先購買一些可貯藏的食品，以防不時之需。大部分的冷凍食品都含有人工調味料，並不適合寶寶。
冷凍食品中，以芋頭、馬鈴薯、南瓜、綠蘆筍、綜合蔬菜之類為佳，水煮芋頭、蕃茄、黃豆罐頭亦可。
選購時要注意安全期限，開罐後，盡量在一個星期內使用完畢。
備註：為寶寶準備的南瓜泥、紅蘿蔔泥之類，用不完時，大人可煮湯用。
2007年11月2日 星期五
白魚蘋果糊〈5~6個月〉
番茄魚糊 ［適合5個月以上的寶貝］116 x 96 - 4k - jpgbaby.sina.com.cn白魚蘋果糊〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、水3大匙煮沸，加入白肉魚10克煮開，壓碎，再倒入鍋內。
2、將1去皮，加10克蘋果泥與少許檸檬汁煮開，勾芡，調勻。
備註：斷奶食品用的各種道具，只要徹底洗淨即可，不ㄧ定要消毒。
2007年10月19日 星期五
2007年10月1日 星期一
蕃茄吐司粥〈5~6個月〉
而既然我才是blog的主人, 那麼, ...499 x 375 - 51k - jpgblog.yam.com蕃茄吐司粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、吐司1片半，撕小塊。
2、蕃茄10克，過沸水，去薄膜，去籽切小丁。
3、清湯50毫升與1、2入鍋，煮到熟爛。
備註：沒時間將蔬菜熬爛時，可先磨碎再煮。
2007年9月28日 星期五
白菜糊〈5~6個月〉
不喜歡孜然粉，可是卻點了孜然羊雜鍋， ...540 x 410 - 190k - jpgblog.pixnet.net白菜糊〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、白菜嫩葉10克切細，取3大匙量，煮軟，磨碎。
2、再倒入鍋內，芶芡，煮成糊狀。
備註：沒時間將蔬菜熬爛時，可先磨碎再煮。
2007年9月27日 星期四
紅蘿蔔優格〈5~6個月〉
... 碎粒，但是嚐來會有些優格的酸味， ...640 x 480 - 119k - jpgyctseng.blogspot.com紅蘿蔔優格〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：優格5克，紅蘿蔔10克，去皮，切適口大小，煮到熟爛，磨碎，優格放在紅蘿蔔泥上。
備註：沒時間將蔬菜熬爛時，可先磨碎再煮。
2007年9月26日 星期三
香蕉玉米粥〈5~6個月〉
玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食 ...320 x 250 - 20k - jpgwww.lhnw.gov.cn香蕉玉米粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法:
1、玉米醬10克與熱牛奶100毫升入鍋。
2、香蕉20克切細，倒入1內同煮。
水果種類可視個人喜好加入。
備註：1鉢1杵，製作斷奶食品的最佳輔助道具。
2007年9月21日 星期五
牛奶粥〈5~6個月〉
牛奶粥. 原料：大米100克，牛奶500克300 x 258 - 11k - jpgspecial.dayoo.com牛奶粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、白粥30克與牛奶50毫升入鍋，邊煮邊搗爛。
2、倒入碗內，灑上黃豆粉點綴。
備註：1鉢1杵，製作斷奶食品的最佳輔助道具。
2007年9月20日 星期四
芋頭拌味噌〈5~6個月〉
芋頭粥原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大 ...268 x 300 - 54k - gifeat.gd.sina.com.cn芋頭拌味噌〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、芋頭去皮，煮爛，磨碎。準備10克量。
2、味噌1/2大匙與1以文火攪拌成糊狀。
備註：
1、芋頭亦可去皮，以保潔膜包好，放入微波爐煮爛。
2、1鉢1杵，製作斷奶食品的最佳輔助道具。
2007年9月19日 星期三
2007年9月17日 星期一
起司吐司粥〈5~6個月〉
營養粥450 x 338 - 46k - jpgblog.wenxuecity.com起司吐司粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法:
1、吐司4片，去邊，撕小塊，丟入鍋，加3大匙牛奶同煮。
2、煮到稠狀時，加1大匙壓碎的吐司，拌勻，煮開。
備註：以1米對10水的份量所煮出來的簡易粥食。
2007年9月14日 星期五
馬鈴薯拌李子〈5~6個月〉
圖左下：馬鈴薯涼拌蕃茄、小青瓜、 ...540 x 398 - 82k - jpgblog.xuite.net馬鈴薯扮李子〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、馬鈴薯10克，去皮、煮透、壓碎。
2、李子10克，去皮、磨碎，與1拌勻。
備註：以1米對10米的份量所煮出來的簡易粥食。
2007年9月13日 星期四
南瓜粥〈5~6個月〉
南瓜粥450 x 338 - 65k - jpgcheskywang.spaces.live.com南瓜粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、小鍋內倒入30克白粥。
2、南瓜10克洗淨，去皮。倒入2鍋內煮軟。
3、倒入鉢內搗成糊狀。若太稠，可加點清湯或開水調稀。
備註：以1米對10水的份量所煮出來的簡易粥食。
2007年9月12日 星期三
烏龍麵糊粥〈5~6個月〉
美食：寒風襲襲眾所粥知260 x 219 - 8k - jpgwww.gsfzb.gov.cn烏龍麵糊粥〈5~6個月〉 文：嬰幼兒食譜
作法：
1、烏龍〈乾〉麵10克，倒入沸水裡煮軟。
2、清湯1/2杯與1同時倒入小鍋內搗爛。
3、將2在倒入鍋內煮開，起鍋。
備註：以1米對10水的份所煮出來的簡易粥食。
2007年9月11日 星期二
副食品升格當主食
世界牛奶日：早餐喝牛奶時最好搭配主食300 x 373 - 13k - jpgwww.39.net副食品升格當主食 文：亞培新生代活躍寶貝
究竟寶寶的副食品要吃到何時？副食品是寶寶適應成人飲食前的準備，它的「質」由細而粗，「量」從少到多，約在寶寶週歲時副食品應該升格當「主食」。
週歲的寶寶手眼的協調發展快速，消化能力也強了許多，當副食品慢慢增加到一定的量時，可能影響奶量，從此主、副對調，奶類成了副食品；為了讓寶寶攝取均衡的營養，建議至少維持每天2~3杯的幼兒奶粉攝取，畢竟幼兒奶粉含有特別為幼兒調配的成分如：鐵質、氨基乙磺酸〈牛磺酸〉、博仕益菌.......等；此外，週歲也是讓寶寶自食其力的大好時機，可以嘗試讓寶寶自己拿杯子、碗、湯匙進食，或許寶寶會弄得全身髒亂，但不斷的練習，動作將更熟悉，寶寶就更獨立了。
既然要升格當「主食」就要負起營養的重任，除了每天的奶類攝取外，飲食的內容應包括：蛋豆魚肉、五穀根莖、蔬菜、水果等四大類已達均衡之目的。餐具是吸引寶寶自食其力的重點之ㄧ，好洗、好拿、摔不破、不易被割傷是安全性基本條件，顏色漂亮、圖案可愛外，耐熱程度也需要被考慮；相對的奶瓶最好是慢慢減少使用，因為寶寶的牙齒正在發育，長期使用奶瓶可能造成牙齒生長障礙或是奶瓶性齵齒，儘早讓寶寶使用杯碗，可省去日後矯正、修補牙齒之苦。
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