2007年8月17日 星期五

芝麻棒〈一歲以上〉

... 芝麻條 好香芝麻味300 x 401 - 25k - jpgapp1.rthk.org.hk
芝麻棒〈一歲以上〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、嬰兒麥粉3湯匙。
2、低筋麵粉3湯匙。
3、幼兒多力1/2湯匙。
4、玉米粉1湯匙。
5、芝麻粉1又1/2湯匙。
6、水1又1/2湯匙。
作法:
1、全部材料和水拌勻,揉成約6公分之棒狀。
2、烤箱抹油,芝麻棒間隔排入。
3、烤箱以160~180度預熱8~10分鐘,放入烤盤,以150度烤5~8分鐘即成。
4、待涼後,寶寶以手拿取進食。
*由於烤箱大小及火力不同,烘烤過程應注意觀察,成品勿太乾、硬,以免寶寶不易咀嚼。
*食材的變化:嬰兒麥粉可用其他階段麥粉替代。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。




2007年8月16日 星期四

鮭魚豆腐〈一歲以上〉


鮭魚豆腐。200 x 302 - 13k - jpgwww.kovis.idv.tw
鮭魚豆腐〈一歲以上〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、鮭魚1/2兩。
2、豆腐2小格。
3、瓶裝綜合蔬菜泥1湯匙。
4、太白粉少許。
作法:
1、鮭魚洗淨,取肉,剁碎。
2、將鮭魚、蔬菜泥與太白粉混合備用。
3、豆腐切成四片,每二片中夾鮭魚蔬菜泥。
4、蒸鍋中熱水,將鮭魚豆腐放入蒸熟,取出盛盤即成。
*肉類中混合蔬菜泥,可減少寶寶對蔬菜的排斥,增加蔬菜的攝取量。鮭魚富含w-3脂肪酸,對嬰幼兒腦部的發展有重要的影響。
*食材的變化:鮭魚可用純肉泥代替,綜合蔬菜泥可用胡蘿蔔泥代替。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。


2007年8月15日 星期三

饅頭〈10~12個月〉

香Q美味的小饅頭400 x 300 - 123kezfun.coa.gov.tw
饅頭〈10~12個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、中筋麵粉3碗。
2、嬰兒麥粉1碗。
3、活酵母2小匙。
作法:
1、活酵母加半碗溫水調勻,至五分鐘後〈活酵母在麵包店可買到〉,倒入麥粉及麵粉中,再加二碗水拌成麵糰〈至不沾手程度〉。
2、將麵糰揉成長條,切小長方塊,醒三十分鐘,即可移入蒸籠蒸熟,八分鐘左右即可。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。



2007年8月14日 星期二

可樂餅〈10~12個月〉

可樂餅以馬鈴薯泥為主加上蝦仁、蟹肉、 ...300 x 225 - 15kblog.ellen.tw
可樂餅〈10~12個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、馬鈴薯〈小〉1個。
2、蛋黃1個。
3、嬰兒麥粉1/2湯匙。
4、幼兒多力1/2湯匙。
5、太白粉1/3湯匙。
作法:
1、馬鈴薯洗淨,去皮,蒸熟後壓成泥。
2、馬鈴薯泥與其他材料混合,若材料太乾,可加入少量水揉成糰狀。
3、作成橢圓形餅狀,放入已熱油的平底鍋中煎熟即成。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。



2007年8月10日 星期五

水果布丁〈10~12個月〉

... 和精緻的水果布丁,芬香,甜美。400 x 300 - 38kwww.qsc.zju.edu.cn
水果布丁〈10~12個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、酪梨1/4碗。
2、嬰兒麥粉1湯匙。
3、幼兒多力1湯匙。
4、Gelatin〈果凍粉〉1湯匙。
作法:
1、酪梨去皮籽,切小塊,與1杯水一起放入果汁機,攪拌均勻過濾備用。
2、將酪梨汁與其他材料混合均勻,以隔水加熱法煮開後,倒入模型。
3、放入冰箱內冰涼,食用時扣出即可。
*可選擇不同的水果,如芒果、西瓜。
*食材的變化:可直接選擇平裝水果點心、蘋果布丁。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。








2007年8月9日 星期四

碗粿〈10~12個月〉


碗粿:800 x 531 - 208k - jpgpacificocean.blogs.com

碗粿〈10~12個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、嬰兒胚芽米粉1/2湯匙。
2、瓶裝雞肉蔬菜泥1/2湯匙。
3、再來米粉1湯匙。
4、太白粉1/3茶匙。
5、水1/3杯。
作法:
1、全部材料混勻,以隔水加熱方式,將混合之液體攪拌至略稠。
2、容器抹油〈用一般沙拉油即可〉,將步驟1之材料倒入蒸鍋中約10分鐘。
3、以筷子插入,若無液體流出即可取出。
4、倒扣入小盤中,以小湯匙餵食。
*食材的變化:胚芽米粉可用麥粉代替,雞肉蔬菜泥可用純小牛肉泥代替。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。

2007年8月8日 星期三

小餅乾〈10~12個月〉


簡單擠花小餅乾600 x 459 - 80k - jpgblog.pixnet.net

小餅乾〈10~12個月〉 文:媽媽的育兒手邊書

材料:
1、雞蛋1只。
2、香蕉1/2根。
3、糖1/2大匙。
4、沙拉油1大匙。
5、嬰兒麥粉5湯匙。
作法:
1、將香蕉壓成泥狀,再加入雞蛋、糖、麥粉拌勻成麵糰〈至不沾手程度〉。
2、將麵糰做成小圓,塗上一層蛋黃液,在已有油的烤盤中,烤十二分鐘至微黃即可。涼透後給寶寶當零食。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。

2007年8月7日 星期二

鮮魚泥〈7~9個月〉

鮪魚泥(tuna tartar), 碗豆泥干貝湯, ...400 x 300 - 43k - jpgwww.zmpq.com
鮮魚泥〈7~9個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、鮮魚肉小尾〈赤魚宗或黃魚都很適合,太大的魚,肉質太老,寶寶不易吞嚥〉。
2、菠菜葉2片。
3、嬰兒麥粉4湯匙。
作法:
1、魚煮熟,取魚背肉一湯匙,仔細檢查無刺後,壓成泥狀。菠菜煮熟,切細末。
2、將濾過的魚湯、麥粉調勻,放入魚肉泥、菠菜泥拌勻即可。
*魚是營養豐富的食物,對發育中的寶寶非常好,但是魚一定要新鮮,而且刺一定要去乾淨。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。



2007年8月6日 星期一

蒸蛋〈7~9個月〉

五彩蒸蛋350 x 236 - 28k - jpgfood.doh.gov.tw
蒸蛋〈7~9個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、雞蛋1只。
2、菠菜末1大匙。
3、豬肉末1大匙。
4、水1/2碗。
5、嬰兒麥粉2匙。
作法:
1、水、麥粉、雞蛋調勻。
2、用濾網過濾後放入蒸鍋,蒸五分鐘後取出放入肉末、菠菜末再蒸熟三分鐘。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。

2007年8月2日 星期四

南瓜濃湯〈7~9個月〉

... 美食】(3)香醇可口的西式南瓜濃湯1009 x 993 - 157k - jpgimg.epochtimes.com
南瓜濃湯〈7~9個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、南瓜3兩。
2、瓶裝純雞肉泥1湯匙。
3、嬰兒麥粉1湯匙。
4、綠花椰菜2朵。
作法:
1、南瓜洗淨,去皮籽,切小塊。
2、花椰菜燙熟,取花朵切碎備用。
3、將2/3碗高湯及南瓜倒入果汁機內,拌打均勻。
4、打好的南瓜汁入鍋,以小火熬煮約8~10分鐘後,加入純雞肉泥攪拌均,熄火。
5、將麥粉拌入,灑上花椰菜即成。
*食材的變化:麥粉可用6個月系列嬰兒麥粉代替,純雞肉泥可用純小牛肉泥代替。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。

2007年8月1日 星期三

營養豆腐〈7~9個月〉

原料:營養豆腐1塊、鮭魚1片、鹽、 ...180 x 180 - 9k - jpgnews.xinhuanet.com

營養豆腐〈7~9個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、嫩豆腐1小塊。
2、胡蘿蔔4小塊。
3、菠菜葉1片。
4、嬰兒麥粉4湯匙。
5、肉湯〈或開水〉8湯匙。
作法:
1、豆腐、胡蘿蔔煮熟壓成泥狀。菠菜煮熟切細末。
2、肉湯、麥粉調勻,放入豆腐泥、胡蘿蔔泥與菠菜末拌勻。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。

2007年7月31日 星期二

雞蛋軟布丁〈7~9個月〉

布丁材料: 雞蛋1個,蛋黃2個,牛 ...640 x 480 - 55k - jpghi.baidu.com
雞蛋軟布丁〈7~9個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、蛋黃1只。
2、糖1/2匙。
3、嬰兒奶粉6湯匙。
4、嬰兒麥粉3湯匙。
作法:
1、牛奶,糖,蛋黃及麥粉拌勻,倒入小鍋中,以小火煮開。
2、火稍冷,倒入容器中,放入冰箱冷藏,待涼透後即可給寶寶食用。
*寶寶習慣吃蛋黃後,可以做這種布丁當點心或正餐。它比市面上的布丁較為不甜,而且材料更實在、營養豐富,很適合夏天給寶寶吃。上述使用量可供兩次使用,每次使用一份,另一份請密閉放於冰箱之中。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。














2007年7月30日 星期一

蜜桃奶昔〈7~9個月〉

... 蜜桃和酸奶放入攪拌機攪成的蜜瓜 ...317 x 251 - 19kclub.chihe.sohu.co
蜜桃奶昔〈7~9個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、嬰兒麥粉1湯匙。
2、幼兒多力1湯匙。
3、瓶裝水蜜桃泥1/2罐。
4、西瓜2~3片。
作法:
1、全部材料加入約120c.c.~150c.c.冷開水,攪拌均勻。
2、放入冰箱冰涼,以吸管讓寶寶練習吸食。
*食材的變化:嬰兒麥粉可用胚芽米粉或水果麥粉替代,水蜜桃泥可用其他瓶裝水裹泥替代。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。



2007年7月27日 星期五

水果麥粉泥〈4~6個月〉

喜寶HiPP 天然綜合水果泥組500 x 500 - 57k - jpgwww.malldj.com
水果麥粉泥〈4~6個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、溫牛奶1/2碗。
2、蘋果1/4個。
3、嬰兒麥粉6湯匙。
作法:
1、蘋果去皮、磨成泥狀,把六湯匙麥粉加入溫牛奶中調勻。
2、將蘋果泥放入牛奶中拌勻,即可餵食。
*食材的變化:亦可用搗碎的水梨、水蜜桃代替,或瓶裝蘋果泥、梨子泥、水蜜桃泥等代替。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。


2007年7月26日 星期四

胡蘿蔔泥〈4~6個月〉

... 其實本來是要把它壓成紅蘿蔔泥,做 ...288 x 216 - 19k - jpgshlmiaow.blogspirit.com
胡蘿蔔泥〈4~6個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、胡蘿蔔1/4條。
2、毛豆1大匙。
3、嬰兒奶粉4湯匙。
4、嬰兒麥粉4湯匙。5、開水2湯匙。
作法:
1、胡蘿蔔去皮、切成小塊。
2、煮軟的胡蘿蔔壓成泥狀,毛豆煮熟去皮、壓碎。
3、將奶粉、麥粉、開水調勻,放入胡蘿蔔及毛豆泥拌勻即可。
*胡蘿蔔可利用煮飯時,放入米中順便煮熟。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。









2007年7月25日 星期三

水果慕斯〈4~6個月〉

... 熱帶水果慕斯, ...500 x 344 - 111k - jpgblog.roodo.com
水果慕斯〈4~6個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、西瓜1小塊。
2、嬰兒胚芽米粉2/3湯匙。
3、瓶裝蘋果泥1/3湯匙。
4、幼兒多力2/3湯匙。
作法:
1、西瓜取肉,去子,以研磨器磨成泥狀。
2、取2湯匙西瓜泥與麥粉調勻。
3、加入蘋果泥即成為雙色慕斯。
*食材的變化:胚芽米粉可用麥粉代替。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.



2007年7月19日 星期四

卜派羹〈4~6個月〉

中式菠菜羹營養師推薦:菠菜排毒又補 ...420 x 344 - 41k - jpgwww.gourmets.cn
卜派羹〈4~6個月〉 文:媽媽的育兒手邊書
材料:
1、菠菜2~3葉〈約可磨成1/2湯匙泥〉。
2、嬰兒麥粉1又1/2湯匙。
作法:
1、菠菜取嫩葉,洗淨,燙熟。
2、以研磨器模成泥狀。
3、將4湯匙溫開水倒入麥粉中調勻,再加入菠菜泥混合。
4、成於碗中,以小湯匙餵食。
*食材的變化:米粉、麥粉可以相互替代,菠菜可用瓶裝粽合蔬菜尼代替。
*計量單位:每湯匙為15c.c.,每茶匙為5c.c.,每杯為240c.c.。












2007年7月18日 星期三

測量體溫-耳溫測量法

測量體溫-耳溫測量法 文:德國百靈寶寶發燒實戰手冊
現在最普便的體溫測量法:耳溫測量法〈醫學界普遍採用〉
國內引進耳溫測量法大約在十多年前,由天母、士林等生活水準較高地區的私人小兒科診所率先採用,慢慢地,各大醫院小兒科門診或私人診所紛紛以最先進的耳溫槍,取代傳統體溫計。自1997年德國百靈一秒耳溫槍在台上市以來,全面帶動家庭使用耳溫槍的風潮。因為它的準確、快速、方便的特性,讓寶寶不再排斥量體溫,甚至十分合作,身受小兒科醫師、護士的信賴更是家長為孩子量體溫的必備工具。近幾年來,耳溫槍的普及率急速上升,現在幾乎每個小孩的家庭都有一支耳溫槍。
耳溫準確嗎?人體的溫度有一個主要控制器,那是位於下視丘、中腦、腦及脊髓中的中樞體溫控調中心,而耳朵的鼓膜與下視丘有相同的血液來源,所以能最快反應體溫控調中心的溫度變化,準確顯現身體的核心溫度。經醫學界證實:耳溫與肛溫一樣,最能代表身體核心的溫度,比腋溫、口溫或其他方法還準確。

2007年7月16日 星期一

測量溫度-腋溫測量法及其他測量法

體溫測量方法. 回到目錄469 x 384 - 13k - gifanti-sars.tmu.edu.tw
測量溫度-腋溫測量法及其他測量法 文:德國百靈寶寶發燒實戰手冊
1、較肛溫、口溫不準確,以上兩種禁用時才考慮使用。
2、不應用電子式,因相當不準確。
3、測量時姿勢:橫著深入腋下中且長軸與腋頂平行,以手臂緊緊夾住體溫計。
4、放置約5~10分鐘。
缺點:
1、不準確。因為只能測得皮膚表面的溫度,無法得知核心溫度。
2、要大一點的孩童才能乖乖配合。
3、測量時間過長。
其他測量法:如液晶或前額貼片及奶嘴溫度計,兩者均十分吸引人,因為使用方便且價格便宜,但是經臨床驗證都相當不準確。



2007年7月13日 星期五

測量體溫-口溫測量法

圖8-4 口腔測量法386 x 216 - 14k - jpgwww.xqhospital.com.cn
測量體溫-口溫測量法 文:德國百靈寶寶發燒實戰手冊
1、適合4歲以上兒童使用。
2、病童必須合作且意識清楚。
3、使用前15分鐘不可吃喝東西。
4、測量姿勢:將體溫計探頭放在舌頭下面,嘴巴含住緊閉。
5、需置入口中閉嘴5分鐘。
缺點:
1、不準確。
2、測量時間過久,長達2~5分鐘。
3、如果測量前食用冷、熱食物會影響溫度的準確度。
4、張口呼吸會使用溫度測量值偏低。
5、孩子通常配合度不高。
禁忌:口腔疾病者不宜施用。